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2015年6月29日月曜日

何となくふと振り返ってみた

何となーく、過去の投稿をながめていて、こんな練習もあったなーと懐かしく思ったので改めて紹介です。
こういう練習を普段からできるといいんですけどね。
まー、毎回同じ練習をするのもライフキネティック理論的には微妙なんでしょうけど。

走る練習が基本というのも悪くはないですが、フィジカル追い込むなら、せめてボールを使って技術の部分もしっかりと練習できるといいですね。
やはり「止める、蹴る、運ぶ」がちゃんとできないと、体力だけあってもね。